Top 10 Internet-Erkrankungen

TATSACHE: Sie verwenden die meisten von Ihrem Körper, wenn Sie sitzen an einem Computer über eine Tastatur eingeben - nicht nur Ihre Augen und den Fingern. Ihre Muskeln können Sie sich in einer aufrechten Position und alle Ihre Organe sind (manchmal auch Ihr Gehirn).

Leider, trotz dieser erstaunlichen Tatsache, das Surfen im Internet nicht als "Workout".

Ist Ihr Surf-Position ein Igor-Stil krümmen und nicht als zehn hängen? Haben Sie die wilde, verrückte Igor Augen an? Dann brauchen Sie zum Lesen dieser Liste!

Teilnahmebedingungen: Um auf der Liste, die Bedingung muss in direktem Zusammenhang mit der Nutzung des Internet (Ich bin der Definition Zustand als Krankheit, Störung oder Schädigung).
Rang: Rangfolge von der Schwere der Erkrankung und der Anzahl der betroffenen Menschen, wie sie von mir (es ist meine Liste).

Wie immer werde ich persönlich Antwort auf alle Empfehlungen oder Beschwerden in den Kommentaren unten, so gehen Nüsse (Nüsse, aber nicht wie unter # 3, bitte ...)

10. Augen

Wenn Sie mit Ihren Augen viel, sie so angespannt, wenn Sie starren auf einem Computerbildschirm intensiv stundenlang es keine Überraschung, wenn Sie Ihre Augen schmerzen. Nach mayoclinic.com: "Obwohl der Augen kann lästig, es ist in der Regel nicht ernst und geht weg, wenn Sie Ihre Augen ruhen", indem sie fest in der zehnten Platz auf dieser Liste.

9. Gesundheit Angst / Pain Catastrophization

Manche Menschen haben eine Tendenz, falsch oder zu interpretieren Schmerzsignale. Laut Wikipedia ", die Psychologen auf diesen Schmerz catastrophizing (die Tendenz zu glauben, das Schlimmste, wenn man das Gefühl, Schmerz)." Nach der gleichen Quelle, Gesundheit Angst ist ein "Gefühl, dass etwas nicht stimmt, dass nicht mindern mit normalen Testergebnissen und Sicherheit im Gesundheitswesen aus."

Vielen Dank an alle von der Angst medizinische Informationen im Internet (zum Teil ist es auch wahr), Menschen, die nie erlebt Gesundheit Angst oder Schmerzen vor catastrophization jetzt freaking out. Aus Erfahrung kann das Internet eine Grenze überqueren Hypochonder in verrückten Stadt. Dank einer Suche im Internet, einem plötzlichen Fall der bis spät in die Nacht sniffles könnte nasale Polypen oder sogar Diphtherie. Wir sind damit nicht sagen, es ist sicher, aber es gibt eine Chance ... angenehme Träume!

8. Kopfschmerzen

Es gibt drei verschiedene Arten von Kopfschmerzen im Zusammenhang mit der Internet-Nutzung:

Spannungskopfschmerzen - Der Begriff "Spannung Kopfschmerzen" ist irreführend. Diese Kopfschmerzen sind nicht durch Stress, aber oft durch Belastung zum Hals oder Augen. Nach mayoclinic.com, sie "kann von 30 Minuten bis eine ganze Woche".

Chronische Kopfschmerzen Daily - Sie leiden an diese, wenn Sie Kopfschmerzen haben für mehr als die Hälfte der Tage in einem Monat.

Stress-Kopfschmerzen - Anscheinend ist es nicht der große Stress, die bewirken, dass Sie den Kopf zu verletzen. Es sind die kleinen Ärgernisse den ganzen Tag lang. Also, wenn Sie verbringen viel Zeit im Internet kann es Zeit für einen Wechsel zu einer schnelleren Verbindung oder ein Upgrade auf einen neuen Computer, wenn Sie verbringen viel Zeit starrte hoffnungslos am Computer-Bildschirm, während es Downloads oder Abstürze auf Sie.

7. Rückenschmerzen

Schlechte Haltung führt zu Rückenschmerzen, vor allem, wenn es durch Übergewicht, Rauchen oder mangelnde Bewegung. Nun ich bin mir sicher, dass es viele Menschen gibt, die sich auf einem Ball und Pilates Crunch Karotten-Sticks, während sie stundenlang jeden Tag Digging, Stumbling oder Tweeting - aber, wenn Sie die Internet-Äquivalent eines Couch Potato können Sie , um wieder auf den Mais-Chips und ein paar sit ups oder so ...

Wir unterbrechen diese Liste während der Schriftsteller geht, um ein oder zwei Tylenol - sie zurück bringt sie!

6. Tiefe Venenthrombosen (TVT)

Wenn Sie schon auf ein Flugzeug in den letzten Jahren haben Sie sich wahrscheinlich die Warnung Informationen über tiefe Venenthrombose: es ist "die Bildung eines Blutgerinnsels in einer tiefen Vene" (Wikipedia). Auch bekannt als "Economy-Class-Syndrom", Luft-Reisende, die sich nicht bewegen und sind dehydriert sind besonders anfällig für diese Art von Blutgerinnsel.

Die wichtigsten Punkte sind hier Immobilität und Dehydratation: Wenn Sie sich so mitten in der "Second Life", dass Sie sich nicht mehr erinnern Sie das letzte Mal ging nach draußen und trank ein Glas Wasser in diesem Leben, Sie sind in Gefahr. Ich konnte keine Internet-DVT Fälle dokumentiert, aber ich denke, es verdient, 6. Platz, weil ein DVT Blutgerinnsel können sich lösen, Reisen in die Lungen, und euch töten. Zoiks!

So bewegen Sie die Beine oder versuchen Sie zu geben, sich für eine Änderung warten ... oh nein, das wäre schlecht für den Rücken ...

5. Münchhausen-Syndrom

Das Internet bietet endlose Chatrooms, Online-Support-Gruppen, und Social-Networking-Sites, wo Menschen können ihre Probleme, beraten, und bekommen Sympathie.

Ich war schockiert zu erfahren, dass manche Menschen tatsächlich gefälschte Krankheiten oder Tragödien nur um Aufmerksamkeit. Sie behaupten, Opfer von Vergewaltigung, Gewalt, Missbrauch und schwere Erkrankung, um Aufmerksamkeit: ein Symptom der Münchhausen-Syndrom. Und nach einem Artikel auf der BBC-News-Website, die "Internet können die Menschen zu tun, sie krank sind, um die Aufmerksamkeit, nach US-Forschung."

Im gleichen Artikel zitiert Nachrichten, Dr. Feldman von Alabama, erklärt, dass Personen mit diesem Syndrom behandelt werden kann mit "eine Chance, um die Aufmerksamkeit ... aus der medizinischen Fachkräfte in einer psychiatrischen Einstellung. Die meisten Patienten wollen nicht, dass diese. Sie wollen eine schwere medizinische Erkrankung und nicht um eine psychiatrische Erkrankung "(news.bbc.co.uk).

4. Facebook Depression

Nach Angaben der Daily Mail, Facebook und anderen Social-Networking-Sites machen Mädchen "anfällig für Angst und Depression". Zusammen mit SMS und E-Mail, diese Seiten können Jugendliche zu coruminate (a fancy Wort für das Gespräch über die Dinge immer und immer und immer wieder). Nach dem gleichen Artikel, "wiederholt Gespräche zwischen den Mädchen, vor allem über die romantische Enttäuschungen, verschlechtert die Stimmung und negative Emotionen" (www.dailymail.co.uk). Vor diesem Mädchen offenbar nicht näher auf Themen wie "mein Bangs Blick komisch" oder "warum hat er nicht anrufen?" Stunden und Stunden und dann schmollen in ihrem Zimmer.

Dies sind die Ergebnisse einer Studie, die über 83 Mädchen in Stony Brook University (New York). Einer der Ärzte, Dr. Davila, bietet dieses Antidot für Jugendliche, die ständig über das gleiche Problem: "Sie könnte sich das Thema".

Die Eltern der Mädchen überall jetzt planen, ihre Töchter an der Universität Stony Brook, so dass sie auch lernen können, um Rückschlüsse auf enorm Lösungen für Dinge, die jeder schon kennt.

3. Internet Rage

Obwohl es vielleicht geltend gemacht werden, dass Rage Internet selbst ist nicht wirklich schädlich für Ihre Gesundheit, es kann dazu führen, dass Internet-Stalking und vielleicht sogar Gewalt - wenn Sie also die Anstiftung zu der Wut, dann sollten Sie aufpassen.

Laut Tim McDonald von www.newsfactor.com, eine der Quellen des Internet Wut "Information Overload". Er erklärt, "die schiere Menge der verfügbaren Informationen über das Web - und die Langsamkeit bei den Zugriff auf IT - führt zu einer sehr viel Stress, nach der unabhängigen Umfrage im Auftrag von Webtop, eine britische Firma Web-Indexierung." Er berichtet, dass eine Studie "festgestellt, dass 68 Prozent der 200 befragten Personen finden Computer Probleme mehr Stress als die Ausgaben für ein Wochenende mit einem Partner der Eltern, und 38 Prozent finden sie mehr Stress, als sich auf die öffentlichen Verkehrsmittel."

Internet Rage manifestiert sich alle über den Ort, von den Kommentar-Abschnitt einen Blog-Post zu den Schlagzeilen auf Ihrer News-Station.

Durchsuchen Sie die Kommentare in einem YouTube-Video, eine Website-Forum, oder auf jemanden Blog, und es nicht lange dauern, bis es einige sehr böse Worte. Vielleicht ist der anonyme Art der Internet ermutigt die Menschen zu sagen, was sie wirklich denken. Das Schlimmste daran ist, dass es ansteckend-Ihre wütenden Kommentar angers andere, und die Abwärtsspirale fort.

Bitte lassen Sie mich darauf hinweisen, dass, wenn Ihr Therapeut, dass Sie "schreiben Sie Ihre Gefühle nach unten", sie bedeute nicht, in den Kommentaren Abschnitt eines Blogs. Wenn Sie sich nicht zurückhalten können, dann versuchen, Sie zu Websites, die wirklich wollen, dass Ihre harte Worte, wie justrage.com oder mybiggestcomplaint.com.

Einige Leute sagen, 'Sie über sie, aber ich denke, wir haben ein Recht auf entsetzt und verärgert von anderen menschlichen Verhaltens. Es bringt uns alle nach unten, damit aufzuhören, Ihr Bad Vibes auf andere Menschen, die bereits!

Und durch die Art und Weise, du bist nicht so anonym wie man denkt, so können Sie zu stoppen, bevor Sie Wutanfall jemand, der noch von einer Mutter von Arbeitsplätzen, als Sie sind. Ein John Jones von diesem im Jahr 2005, nach der sich in einen Streit mit einem anderen Mann in einem Chatroom Yahoo, die dann verwendet werden, "Online-Informationen erhalten ... reiste 70 Meilen an Herrn Jones' Haus ... und ihn mit einer Hacke mit" ( new.bbc.co.uk). Yikes!

Okay, so dass genug Internet Rage - gibt es nur zwei weitere Punkte auf meiner Liste links und dann nächste ist eine echte Schmerzen im Nacken:

2. Erkrankungen der oberen Gliedmaßen (ULD)

Erkrankungen der oberen Gliedmaßen gehören: Hals Spannung Syndrom, Karpaltunnelsyndrom, würfelförmige Tunnel-Syndrom, Sehnenentzündung (hauptsächlich Hände / Handgelenke), Tenosynovitis, Bursitis, Repetitive-Strain-Injury (RSI), und Thoracic Outlet-Syndrom. Alle diese Krankheiten können im Zusammenhang mit der Nutzung des Internet.

RSI Repetitive Strain Injury - die moderne Version von Writer's Cramp, Sie Schmerzen und Belastungen, wenn Sie eines Ihrer Übernutzung oberen Gliedmaßen (z. B. Waffen). "Die Grundlage für diese Krankheit ist die Idee, dass man ein Werkzeug, Übernutzung, wie ein Computer-Tastatur ... in einer Weise, die bewirken, dass Gewebeschäden führen zu Schmerzen" (Wikipedia).

Thoracic Outlet-Syndrom - "Die zwei Gruppen von Menschen am ehesten zu entwickeln TOS sind die Leiden Hals Verletzungen in Kfz-Unfälle und diejenigen, die mit Computern im nicht-ergonomischen Haltung für längere Zeit" (Wikipedia).

Erkrankungen der oberen Gliedmaßen verdienen zweiten Platz in dieser Liste auf die überwältigende Liste der Erkrankungen sie sich auf und die Tatsache, dass ich konnte nicht kommen, mit etwas komisch für sie (so müssen sie sehr ernst).

1. Internet-Sucht

Dies ist die Nummer eins für zwei große Gründe: Es ist tatsächlich das Wort Internet in den Titel der Not und auch, weil sie wurde in einigen Fällen tödlich.

Die Art der Sucht ist allgegenwärtig: wenn es darum geht, das Internet, kann jemand sehr "werden süchtig nach fast alles, angefangen bei reinen Akt der Schreib-, Chat-Räume besuchen, Shopping on-line und endend mit Multiplayer-Spielen, die Nutzer zu charakterisieren als "heroinware." (www.infoniac.com).

Also, es ist so real, dass es Reha-Zentren für die Behandlung. In einem NY Times Artikel, Martin Fackler beschreibt Internet-Sucht Reha in Südkorea: "Drill-Instruktoren fahren junge Männer durch die militärischen Stil-Parcours, Berater führen Gruppe Sitzungen, und es gibt auch therapeutische Workshops zu Keramik und Trommeln." Er geht auf erklären, die Schwere der Internet-Sucht in Süd-Korea, "Es hat sich eine nationale Angelegenheit hier in den letzten Jahren, als Nutzer gestartet Drop dead Erschöpfung nach der Wiedergabe von Online-Spielen für die Tage am Ende ..."

Sind Sie süchtig?

• Sind Sie nicht in der Lage, Ihre Nutzung des Internet? Dauert es bis die meisten Ihrer Freizeit?
• Sie verlieren Ihren Sinn für Zeit, wenn Sie online sind?
• Haben Sie Maßnahmen ergreifen, um sich selbst zu bleiben länger online? (Haben Sie Ihren Schreibtisch Lager mit mehreren Mahlzeiten? Wear windeln? Drink Energy-Drinks? Sind Sie immer Verbesserung Ihres Computers oder Ihrer Software?)
• Haben Sie Entzugserscheinungen, wenn Sie daran gehindert werden, sich online? (Anger, Begierde, Ruhelosigkeit, Launenhaftigkeit, Reizbarkeit, Depressionen)
• Haben Sie Ihren Computer verwenden, der Realität zu entkommen?
• Sie liegen an andere über Ihren Computer verwenden?
• Sind Sie der sozialen isoliert in der realen Welt?
• Haben Sie Ihre gehandelt wirklichen Leben Erfahrungen für die Emotionen, die Sie jetzt im Internet über soziale Netzwerke, Spiele und Porno?
• Haben Sie die Gefahr einer echten Leben Beziehung oder Ihre Arbeit über Ihre Internet-Nutzung?

Wenn Sie waren in der Lage zu antworten "Ja", um einige dieser Fragen finden Sie professionelle Beratung für Ihren Internet-Sucht. Das (und ironisch) Es gibt viele Online-Ressourcen für Sie:

1. Net Addiction
2. Täglich Stärke
3. Internet-Sucht

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