I 10 peggiori Unhealthy Fad Diets

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Fad diete provare ad offrire una soluzione rapida per la rapida perdita di peso, e, anche se il lavoro, il risultato è a breve termine e la libra venire rimbalzare indietro. Il problema più grosso con malsana moda diete è che non si deve rimanere su uno di essi per periodi di tempo prolungati perché sono generalmente sbilanciata nutrizionale. Molti moda diete non funzionano affatto, e alcuni possono essere pericolosi perché sono basate su idee strane o cattivo, come "La Bella addormentata nel bosco Dieta" bussare dove uscire per diversi giorni a una volta con i sedativi.

10. La pasta di cioccolato Dieta

Am I dreaming? Pasta e cioccolato? Voi conoscete il vecchio adagio: "Se sembra troppo bello per essere vero, allora probabilmente lo è", e che è il caso qui. Non è possibile bere qualcosa, ma l'acqua, e la si ottiene solo il cioccolato è fino a 1-once alla fine del giorno, come una serata insieme ad alcuni snack popcorn, ma non arrivare a mangiare la pasta per il pranzo e la cena. Divieto di prodotti alimentari comprendono zucchero, alcol, bevande gassate, caffè, tè, frutta a guscio, tutti i cibi spazzatura immaginabile, tranne per il pop-corn, cibi fritti, prodotti lattiero-caseari, sale, e carni rosse. Sapete come piccole uno oncia di cioccolato? E 'davvero valsa la pena di non avere una bistecca ogni tanto in tanto? La maggior parte delle diete incoraggiare reale di avere alcuni preparati a base di carne rossa in modo sano. Questa dieta alimentare offre maggiori restrizioni con un premio di 1 grammo di cioccolato ogni notte con l'assenza di alcuni importanti elementi nutritivi.

9. Il brodo di pollo Dieta

Stai consentito uno colazione al giorno (solo uno?), Allora si può mangiare a brodo di pollo, come si vuole per il resto della giornata. Questo non può essere buono. Stai fondamentalmente vivono fuori dei cereali, bagels, yogurt, fichi, e litri di brodo di pollo. Questo è simile alla "zuppa di cavolo Dieta e diete sia odore di malnutrizione-tra le altre cose.

8. La Dieta Zen

E 'davvero molto semplice piano-solo cibo nel suo stato naturale, non la carne rossa, e di limitare notevolmente le altre carni. Alcuni Zen proibire tutte le diete a base di carne e prodotti lattiero-caseari. Il problema più grosso è che poco a che la carne non significa non abbastanza proteine necessarie per la chimica del cervello, la riparazione dei muscoli, ossa e costruzione, e non poco per il grasso, il buon grasso, colpisce il corpo di sazietà e la capacità di stabilizzare il livello di zucchero nel sangue e ridurre l'infiammazione. Portare su la pancetta!

7. Caveman Dieta (Preistorica Dieta, pietra dieta, dieta paleolitica)

Come si può intuire, questa dieta ruota attorno cercando di imitare la dieta del Caveman. Ammessi comprendono alimenti a base di carne magra (suppongo dinosauri è stato a base di carne magra), pesce, verdure, frutti, radici, e noci, ed esclude: cereali, legumi, prodotti lattiero-caseari, sale, zucchero raffinato, oli e trasformati. Tutti gli alimenti consumati sono quelli che possono essere cacciate e raccolte. La prego di dirmi il motivo per cui si desidera il nostro modello di abitudini alimentari, dopo un Caveman? Non era la loro vita media intorno ai 15 anni o qualcosa?

6. Il 12-Day il succo di pompelmo Dieta

Questo è veramente troppo bello per essere vero. Si può mangiare fino a sei pieno, si può raddoppiare o triplicare la quantità di carne, insalata o verdura per ogni pasto, si può friggere il cibo in burro e l'uso del burro generosamente su ortaggi, e si deve mangiare pancetta quando dicono di mangiare pancetta . Si può mangiare qualsiasi tipo di formaggio, e si può avere la maionese e insalata regolare medicazione. Ma, come indica il nome si deve bere 8 once di succo di pompelmo con ogni pasto è come dovrebbe essere il catalizzatore per la masterizzazione di fuori quello che si mangia fino a quando si sta mangiando il diritto combinazioni di cibi-don't dimenticare la pancetta! Hai anche a bere 8-once otto bicchieri d'acqua ogni giorno. La promessa, mentre gobbling di tutti che il formaggio, burro, pancetta, e Mayo, e nuotare in acqua e succo di pompelmo, è che si perde 52 chili in 2 mesi e mezzo. Destra. Successivo!

5. Il 3-Day Hot Dog Dieta

Non sono certo perché questa è una 'hot dog dieta' dal momento che l'unica volta che si mangiano i cani a caldo è il 2 ° giorno a cena. In caso contrario, si sta mangiando regolare dieta cibi come formaggio fresco, tonno, frutta, veggies, nero e caffè o tè per 3 giorni. Correzione, si sono incaricati di avere ½ tazza di gelato alla vaniglia ogni notte. Vai figura-hot dog e gelati? Penso che hanno aggiunto 2 hot dog sul menu per la seconda notte così che potremmo chiamare questo un hot dog dieta.

4. La Dieta magnetico

Il fondamento di questa dieta è la comprensione che attraggono gli alimenti sia per la salute o la malattia del corpo. Contaminare il magnetismo apparentemente attira malattia nel corpo e comprende lo zucchero raffinato, il colesterolo, e di farina bianca. Tonificante magnetismo includere frutta, cereali integrali, verdura, carne magra, e gli alimenti che contengono antiossidanti. Oltre a mangiare solo tonificante magnetismo alimenti, la dieta sostenitori facendo la meditazione e la ri-programmazione la mente verso impegnarsi in modo più sano abitudini. Ehm, a me, suona come una nuova età, accattivante nome per quello che già sappiamo-mangiare una dieta equilibrata, ridurre l'assunzione di zucchero, ridurre lo stress, il treno e il tuo cervello a sostituire cattive abitudini con scelte sane.

3. Blood Type Diet

Sviluppato dal Dr. Peter D'Adamo, ND, è fondamentalmente mangiare o evitare di mangiare cibi in base al tuo tipo di sangue, e questo si suppone che vi aiutano a perdere peso. Ad esempio, questa dieta specifica che il sangue di tipo B, le persone dovrebbero evitare di mais, grano, lenticchie, pomodori, pollo, arachidi e semi di sesamo, e si dovrebbe mangiare di capra, montone, selvaggina, uova, verdure e prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi. Tuttavia, la Mayo Clinic non penso molto di questa dieta e si dice che "mangiare o evitare alcuni cibi in base al tuo tipo di sangue non è pensato per avere qualsiasi influsso favorevole sul peso o la salute" e che anche la sensazione che questa dieta piano è improbabile per soddisfare le vostre esigenze nutrizionali a tutti. Ancora una volta, un altro dieta malnutriti che lascia alla fine come pure molto stanco, se sei un tipo di sangue B persona che ha di uscire e iniziare la caccia e tiro tutti i prodotti alimentari.

2. L'Air Dieta

La Dieta di Aria l'Istituto per la ricerca Psychoactive non hai bisogno di evitare alimenti o cambiare la tua attuale dieta o l'esercizio abitudini-basta respirare. Hmmm. Come romanzo. Invece di concentrarsi su ciò che si mangia o quanto si mangia, si concentra sulla respirazione. L'idea è che se si pratica la respirazione ritmica, poi si respira più aria. L'aria che si respira più, più si perde peso. La parte migliore è che si può fare questo, sempre e ovunque, mentre si è alla guida, che a letto, di lavoro, a piedi, con il sesso, e così via. Non so a voi, ma io sono abbastanza sicuro I'm respirazione quando faccio tutte le cose. Qualunque cosa. Successivo!

1. Tenia Dieta

Questo deve essere il più disgustosa mai pensato di dieta, e non vi è prova del fatto che "la tenia dieta pillole" sono stati commercializzati da 1900 - 1920's. Fondamentalmente, è ingerire carni tenia uova (carni tenia si suppone la scelta migliore), e poi di prendere la medicina per uccidere la tenia, dopo aver perso la quantità desiderata di peso. Non ci vuole un genio per sapere questa dieta è inefficace e insalubri. You're non modificare le abitudini alimentari, con questa "dieta", così tutto il peso ritornerà una volta che il worm è andata, ed è estremamente insalubre per avere un parassita che vivono nel vostro corpo succhiando tutte le indicazioni nutrizionali di voi.

da Pam Roberson

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Commenti

7 Responses to "I 10 peggiori Unhealthy Fad Diets"

  1. Joanne il 9 ottobre 2008 10:31 am

    Penso che sia della massima importanza per le persone a capire che l'aumento di peso è una cosa che può essere superato, anche se tutti i membri della tua famiglia non è stata ancora sconfitta esso.

  2. web il 9 ottobre, 2008 6:25 pm

    lol sul serio? Ho appena pensato che era una storia divertente per la prima stagione di The Office.

  3. Ateo il 16 dicembre 2008 12:52 am

    Nizza provare con la "spiritoso" cavemen po 'di mangiare carne di dinosauro, ma l'umanità non è esistita fino a milioni e milioni di anni dopo dinosauri.

    Non essere ignoranti.

  4. CK il 6 gennaio, 2009 8:35 pm

    Atheist - E 'il tuo obiettivo nella vita di andare intorno snarky fare commenti? E 'stato uno scherzo, ottenere su di esso!

  5. Pix il 22 gennaio, 2009 12:58 pm

    "Il problema più grosso è che poco a che la carne non significa non abbastanza proteine necessarie per la chimica del cervello, la riparazione dei muscoli, ossa e costruzione, e non poco per il grasso, il buon grasso, colpisce il corpo di sazietà e la capacità di stabilizzare il livello di zucchero nel sangue e ridurre l'infiammazione. "

    ... Bugie e la propaganda!

  6. Kayley il 27 febbraio, 2009 8:37 pm

    Tenia che cosa mi ricorda di una leggenda urbana

  7. Marco on May 27th, 2009 4:42 pm

    Wow. Completamente fuori di base sulla dieta paleolitica.

    Si prega di educare se stessi prima di inviare nuovamente: http://www.youtube.com/watch?v=uCFZoqmKf5M

    Sei mai stato in ospedale, o di prendere i farmaci, o rotto un osso? Se sì, è possibile grazie a tecnologie. Altrimenti si sarebbe probabilmente morto in giovane età, come pure.

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