Top 10 Internet Doenças
FATO: Você usa a maior parte do seu corpo quando você está sentado em um computador digitando em um teclado - não apenas seus olhos e os dedos. Seus músculos permitem que você se sentar em uma posição vertical e de todos seus órgãos estão a trabalhar (às vezes, até mesmo o seu cérebro).
Infelizmente, apesar deste fato surpreendente, a navegar na Internet não se qualifica como um workout.
É seu surf Igor uma posição de estilo e não um palpite pendurar dez? Você tem estado selvagem, louco Igor olhos a partida? Então você precisa ler esta lista!
Elegibilidade: Para entrar na lista, as condições devem estar directamente relacionadas com a Internet utilizar (I'm definir uma condição como doença, distúrbio ou lesão).
Rank: Ranked pela gravidade da situação eo número de pessoas afectadas, tal como interpretado por mim (é a minha lista).
Como sempre vou pessoalmente responder a quaisquer recomendações ou reclamações nos comentários abaixo, para ir castanhas (nozes, mas não gosto # 3 abaixo, por favor ...)
10. Fadiga visual
Quando você usa os olhos muito, eles se tensas, por isso quando você olhar em uma tela de computador intensamente para a hora que não é surpresa quando os teus olhos ficar dolorido. Segundo a mayoclinic.com: "Embora fadiga visual pode ser irritante, que normalmente não é grave e desaparece depois de descansar os olhos", colocando-o firmemente no décimo lugar nesta lista.
9. Saúde Ansiedade / Dor Catastrophization
Algumas pessoas têm uma tendência a interpretar mal ou excesso de dor interpretar sinais. Segundo a Wikipedia, "psicólogos referem-se a isso como dor catastrophizing (a tendência a pensar o pior, quando sente uma dor)." Segundo a mesma fonte, a saúde é uma ansiedade "sentimento de que algo está seriamente errado que não diminui com resultados normais de ensaio e de resseguro de profissionais da saúde."
Obrigado a todos os assustador informações médicas disponíveis na Internet (alguns dos que é mesmo verdade), pessoas que nunca experimentaram saúde ansiedade ou dor catastrophization antes estão agora pânico. Falando com a experiência, a Internet pode fazer uma linha divisória hipocondríaca atravesse para louco cidade. Graças uma pesquisa na Internet, um repentino caso da tarde-noite sniffles poderia ser pólipos nasais ou mesmo difteria. Não estamos dizendo que é com certeza, mas há uma chance ... agradáveis sonhos!
8. Headaches
Existem três tipos diferentes de dor de cabeça associadas com a Internet utilizar:
Tension Headaches - O termo "tensão cabeça" é enganosa. Estes cefaléia não são causadas por stress, mas muitas vezes devido à tensão no seu pescoço ou nos olhos. Segundo a mayoclinic.com, que "pode durar de 30 minutos a uma semana inteira".
Crônica diária Headaches - Você sofre de estes se tiver uma dor de cabeça para mais de metade dos dias em um mês.
Stress Headaches - Aparentemente não é o que provoca grande tensão com a cabeça a doer. É a pequenas irritações durante todo o dia. Portanto, se você gastar muito tempo na Internet, pode ser hora de mudar para uma conexão mais rápida ou atualizar para um novo computador, se você passar muito tempo olhando desesperadamente no ecrã do computador ao mesmo tempo que carrega informações sobre você ou falha.
7. Dores nas costas
Má postura resulta em dores nas costas, especialmente quando é acompanhado de obesidade, tabagismo, ou da falta de exercício. Agora eu tenho certeza que há muitas pessoas lá fora que estão sentados sobre uma bola e Pilates crunch cenoura paus enquanto eles gastam horas cada dia Escavar, tropeços, ou Tweeting - mas, se você estiver na Internet equivalente de um sofá batata você pode querer a reduzir o do milho chips e sentar-ups ou fazer alguma coisa ...
Nós interromper esta lista, enquanto o escritor passa a ter um ou dois Tylenol - deportaremos é matá-la!
6. Trombose venosa profunda (TVP)
Se você estiver em um avião nos últimos anos você provavelmente visto o aviso informações sobre a trombose venosa profunda: é "a formação de um coágulo sangüíneo em uma veia profunda" (Wikipedia). Também conhecido como "síndrome da classe econômica", ar viajantes que não se movem ao redor e são desidratadas são particularmente vulneráveis a este tipo de coágulo.
Os pontos-chave aqui são imobilidade e desidratação: Se você está tão imerso no seu "Second Life", que você não se lembra da última vez que fui fora ou bebeu um copo de água nesta vida, você está em risco. I couldn't find any internet relacionados TVP casos documentados, mas eu ainda acho que ela merece 6o lugar, porque uma TVP coágulo pode desalojar própria, viagens para seus pulmões, e matá-lo. Zoiks!
Então, coloque os pés em volta ou tentar tipo de pé por uma mudança ... oh não esperar, isso seria ruim para a sua volta ...
5. Síndrome de Munchausen
A Internet oferece infinitas chatrooms, grupos de suporte on-line e sites de rede social onde as pessoas podem compartilhar seus problemas, procurar aconselhamento e obter simpatia.
Fiquei chocado ao saber que algumas pessoas realmente falsa doenças ou tragédias apenas para obter atenção. Eles pretendem ser vítimas de violação, agressão, abuso, e doenças graves, a fim de obter atenção: um sintoma da síndrome de Munchausen. E, de acordo com um artigo no site da BBC News, a "internet pode ser a encorajar as pessoas a fingir que estão doentes, a fim de obter atenção, de acordo com E.U. investigação."
Na mesma reportagem citada acima, um Dr. Feldman de Alabama explica que as pessoas com essa síndrome pode ser tratada com "... uma oportunidade para que a atenção dos profissionais médicos em um estabelecimento psiquiátrico. No entanto, a maioria dos pacientes não querem isso. Eles querem ter uma doença grave médico e não uma doença psiquiátrica "(news.bbc.co.uk).
4. Facebook Depressão
Segundo o Daily Mail, Facebook e outros sites de rede social tornam adolescentes "propensos a ansiedade e depressão". Juntamente com Texting e-mail, esses sites permitem aos adolescentes coruminate (uma palavra chique para falar sobre as coisas mais e mais e mais uma vez). Segundo o mesmo artigo, "repetidas conversas entre os adolescentes, particularmente sobre desilusões românticas, agravar o estado e criar emoções negativas" (www.dailymail.co.uk). Antes desta adolescentes aparentemente não se debruçar sobre temas como 'fazer o meu olhar bangs engraçado "ou" por que ele não ligou? " durante horas e horas e, em seguida, emburrado nos seus quartos.
Estes são os resultados de um estudo realizado em 83 adolescentes, em Stony Brook University (NY). Um dos médicos, Dr. Davila, oferece este antídoto para as adolescentes que continuamente falar sobre o mesmo problema: "Eles poderiam mudar de assunto".
Os pais dos adolescentes em todo lugar agora a intenção de enviar suas filhas para Stony Brook University, para que eles também podem aprender a deduzir gritante soluções para as coisas que todo mundo já sabe.
3. Internet Rage
Embora possa ser argumentado que a Internet Rage em si não é realmente prejudicial à sua saúde, pode levar a Internet perseguição e talvez mesmo a violência - então se você for a uma incitação a raiva, então você deve ter cuidado.
De acordo com Tim McDonald de www.newsfactor.com, uma das fontes de Internet raiva é a "sobrecarga de informação". Ele explica, "o grande volume de informações disponíveis na Web - ea lentidão no acesso a ela - provoca uma grande dose de estresse, de acordo com o estudo independente encomendado pela WebTop, uma empresa britânica Web indexação." Ele também informa que um estudo "encontrou que 68 por cento das 200 pessoas inquiridas encontradas falhas computador mais estressante do que passar um fim de semana com um parceiro do pais, e 38 por cento deles encontraram mais desgastante do que ser preso, em transporte público."
Rage Internet manifesta-se por todo o lugar, a partir da seção de comentários de um blog para postar as manchetes com suas notícias locais estação.
Percorrer os comentários em um vídeo do YouTube, um site do fórum, ou em alguém do blog e ela não demorou muito para encontrar algumas palavras muito desagradável. Talvez o anonimato da Internet encoraja as pessoas a dizer o que realmente pensa. A pior parte desta é que é contagiante, o seu comentário zangado angers outros, e continua a espiral descendente.
Por favor, deixem-me salientar que, quando o terapeuta sugeriu que você escreva seus sentimentos para baixo ", ela não significa na secção de comentários de um blog. Se você não pode limitar-te, em seguida, tentar limitar-se a sites que realmente deseja que seu palavras duras, como justrage.com ou mybiggestcomplaint.com.
Algumas pessoas dizem, "get over it", mas penso que temos o direito de estar chateada por colegas horrorizados e comportamento humano. Ela traz-nos a todos para baixo, para parar de transmitir o seu mau vibes para outras pessoas, já!
E, a propósito, você não está tão anônimo como você acha que você pode querer parar antes de se irritar alguém que é ainda mais de uma porca de emprego que você. O Sr. John Jones, sentimo-la em 2005, após entrar em uma discussão com outro homem em um chatroom Yahoo, que então utilizada "informações obtidas on-line ... viajado 70 milhas ao Sr. Jones' home ... e vencê-lo com uma picareta tratar" ( new.bbc.co.uk). Caramba!
Ok, então basta Internet Rage - há apenas mais dois pontos à esquerda na minha lista e, em seguida, um lado é uma verdadeira dor no pescoço:
2. Upper Limb Disorders (uld)
Upper Limb Disorders incluem: pescoço tensão síndrome, síndrome do túnel do carpo, síndrome do túnel cubital, tendinite (principalmente mãos / punhos), tenossinovites, bursite, lesões por esforços repetitivos (LER), e Thoracic Outlet Syndrome. Todas estas doenças podem estar ligadas à utilização da Internet.
LER Repetitive Strain Injury - a versão moderna do escritor da cãibra, você sentir dor e tensão excessiva quando um de seus membros superiores (ou seja, braços). "A base para essa doença conceito é a ideia de que uma excessiva pode uma ferramenta como, por exemplo, um computador teclado ... de uma forma que cause dano tecidual levando a dor" (Wikipedia).
Thoracic Outlet Syndrome - "Os dois grupos de pessoas mais susceptíveis de desenvolver TOS pescoço são aqueles que sofrem lesões em acidentes de trânsito e aqueles que utilizam computadores em não-ergonômicas posturas por longos períodos de tempo" (Wikipedia).
Upper Limb Disorders ganhar o segundo lugar nesta lista, devido à imensa lista de transtornos e que englobam o fato que eu não poderia chegar a alguma coisa engraçada para eles (por isso, eles devem ser muito grave).
1. Internet Addiction
Este é o número um para dois grandes motivos: ele tem realmente a palavra Internet no título da aflição e também porque tem sido fatal em alguns casos.
A natureza do vício também é omnipresente: quando se trata da internet, alguém pode "ser viciado em quase tudo, começando por puro ato de escrever, visitando salas de chat, compras on-line e acabar com os jogos multiplayer, os utilizadores que caracterizam como "heroinware." (www.infoniac.com).
Além disso, é tão real que existem centros de reabilitação para tratamento. NY Times em um artigo, descreve Martin Fackler Internet Addiction rehab na Coréia do Sul: "Drill instrutores jovens através da unidade militar de estilo obstáculo cursos, conselheiros conduzir sessões grupo, e há ainda oficinas terapêuticas em cerâmica e percussão." Ele vai para a explicar a gravidade da Toxicodependência Internet na Coréia do Sul, "Ela se tornou uma questão nacional aqui nos últimos anos, como utilizadores começou cair morto de cansaço depois de jogar jogos online durante dias a fio ..."
Você é viciado?
- Você é incapaz de limitar a sua utilização da Internet? Tem a maior parte do seu tempo livre?
- Você perde o seu sentido de tempo quando você está on-line?
- Você está tomando medidas para permitir que você a ficar mais tempo on-line? (Você estoque até sua mesa com várias refeições? Usar uma fralda? Bebe bebidas energéticas? Você está sempre melhorando o seu computador ou o software?)
- Você tem os sintomas quando estiver impedido de ficar on-line? (Raiva, craving, agitação, moodiness, irritabilidade, depressão)
- Você usa o computador para fugir à realidade?
- Vocês mentem para outras pessoas sobre seu uso do computador?
- Você está isolado social no mundo real?
- Já negociados sua vida real, as experiências de emoções que agora você experiência na Internet através de redes sociais, jogos e pornô?
- Você arriscou um relacionamento na vida real ou o seu trabalho ao longo do seu Internet utiliza?
Se você fosse capaz de responder "sim" a várias destas questões, por favor, procurar aconselhamento profissional para o seu Internet Addiction. Convenientemente (e ironicamente), há muitos recursos online para você:
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Tenho a dizer que "sempre melhorando o seu computador ou o seu software" não é necessariamente um sintoma de dependência Internet -, é simplesmente o resultado de todo o mundo em que vivemos, onde você pode comprar um novo componente que é substituído pelo tempo que você começa para casa e instalado.
Apenas meus dois centavos,
SB
Re: Dois Centimos: Bom ponto - Eu quis dizer que "sempre" como em "forma mais do que é realmente necessário" ... desculpe-me, tenho de ir actualizar o meu software agora ...
Uma que eu venho toda que eu sei é bastante comum é que as pessoas pensam que têm uma doença e vai procurar diferentes doenças horríveis para cima e comparar seus sintomas com o que lêem e será convencido de que eles têm. Novos médicos estudantes geralmente sofrem desta tão bem, pensar que tudo o que estudo. Às vezes, não é uma ideia muito boa para os seus sintomas pesquisa on-line. É muito melhor para ir a um médico real e ver se estão realmente sofrendo de alguma coisa. Se você ouvir cascos zebras não pense, pense cavalos!
Outro grande exemplo da Internet doença. Demasiada informação pode definitivamente começar a pensar sobre seus pensamentos sombrio dores, dores e doenças.