Top 10 Piores Unhealthy Fad Diets

Listas: Todos, Food & Drink, Saúde; Escrito ou Postado por: TopTenz Master


Fad dietas tentar oferecer uma rápida correção para rápida perda de peso, e, mesmo que funcione, o resultado é de curto prazo e os quilos come bouncing back. O maior problema com dietas pouco saudáveis mania é que você não deve ficar em qualquer um deles por longos períodos de tempo, porque geralmente são nutricionalmente desequilibradas. Muitos moda dietas não funcionam de todo, e algumas podem ser perigosas, porque eles são baseados em má ou idéias estranhas, como "A Bela Adormecida Diet" onde você bater para fora por vários dias em um tempo com sedativos.

10. A Pasta Chocolate Diet

Estou sonhando? Massas e chocolate? Você conhece o velho ditado: "Se parece demasiado bom para ser verdade, então provavelmente é" e que o caso aqui. Você não pode beber água, mas nada, e só o chocolate que você começa é até 1-onça, no final do dia, como um snack-noite, juntamente com alguns pipoca, mas você começar a comer macarrão para o almoço e jantar. Proibida alimentos incluem açúcar, álcool, refrigerantes, café, chá, nozes, todos junk food imaginável exceto para pipoca, alimentos fritos, produtos lácteos, sal e carne vermelha. Você sabe como pequeno é uma onça de chocolate? Será realmente valeu a pena para não ter um bife de vez em quando? A maioria das dietas real encorajá-lo a ter alguma carne vermelha preparada em uma maneira saudável. Esta dieta oferece grandes restrições alimentares com uma recompensa de 1 onça de chocolate cada noite junto com a ausência de alguns nutrientes importantes.

9. A Galinha Sopa Diet

Você é permitido um café por dia (apenas um?), Você pode comer tanta canja de galinha como você deseja para o resto do dia. Isto não pode ser bom. Você está vivendo basicamente fora de cereais, bagels, iogurte, figos, galões de frango e sopa. Isto é semelhante ao do "Cabbage Soup Diet" e ambas as dietas cheiro de desnutrição, entre outras coisas.

8. O Zen Diet

É realmente um plano muito simples, só comer alimentos no seu estado natural, sem carne vermelha, e limitar outras carnes consideravelmente. Alguns Zen dietas proíbem todas as carnes e laticínios. O maior problema é que pouco a carne não significa não basta proteínas necessárias para a química cerebral, músculo reparação, construção e osso, e pouca ou nenhuma gordura, a boa gordura, afeta o corpo da saciedade e capacidade para estabilizar o açúcar do sangue e diminuir a inflamação. Traga sobre o bacon!

7. Caveman Dieta (Prehistoric Dieta, Stone Age Dieta, Paleolithic Diet)

Como você pode imaginar, essa dieta gira em torno de tentar imitar a dieta troglodita. Permitido alimentos incluem carne magra (suponho eu era dinossauro carne magra), peixe, legumes, frutos, raízes e frutos de casca rija e exclui: grãos, legumes, produtos lácteos, sal, açúcar refinado, óleos e processados. Todos os alimentos ingeridos são aqueles que podem ser caçadas e recolhidas. Por favor, diga-me por isso que gostaria de padrão nossos hábitos alimentares após um troglodita? Não era a sua média de vida cerca de 15 anos ou algo assim?

6. A 12-Day Diet Grapefruit Juice

Este é realmente um bom demais para ser verdade. Você pode comer até que você estiver cheio, você pode duplicar ou triplicar a quantidade de carne, salada ou legumes para cada refeição, você pode fritar alimentos em manteiga e manteiga generosamente utilização em produtos hortícolas, e você deve comer bacon quando dizem para comer bacon . Você pode comer qualquer tipo de queijo, e você pode ter maionese e molho para salada regulares. Mas, como o nome indica que você deve beber 8 onças do sumo de toranja com cada refeição como é suposto ser o catalisador para queimar fora o que você come enquanto você está comendo o direito combinações de alimentos-don't esquecer o bacon! Você também tem que beber oito 8-oz copos de água por dia. A promessa, enquanto gobbling estabelece que todos os queijos, manteiga, bacon, e maionese, e nadar na água e sumo de toranja, é que você vai perder 52 libras em 2 ½ meses. Direito. Próximo!

5. O 3-Hot Dog Day Diet

Não tenho certeza por que eles chamam este um "cachorro quente dieta" uma vez que a única vez que realmente COMER cachorros quentes está no 2 º dia no jantar. Caso contrário, você está comendo alimentos dieta regular como queijo cottage, atum, frutos, Veggies, e café ou chá durante 3 dias. Correção, você é instruído a ter ½ xícara de creme Vanilla Ice todas as noites. Ir figura cachorros-quentes e gelados? Acho que eles adicionado 2 cachorros quentes no menu para a segunda noite só para eles poderia se chamar de um cachorro quente dieta.

4. A Dieta Magnética

A fundação desta dieta é a compreensão que alimentos quer atrair saúde ou a doença do corpo. Contaminadora magnetismo supostamente atrai doença para o corpo e inclui açúcar refinado, colesterol e farinha branca. Revigorantes magnetismo incluir frutas, cereais integrais, legumes, carne magra, e os alimentos que contêm antioxidantes. Além de só comer alimentos revigorantes magnetismo, a dieta defende fazendo meditação e re-programação da mente para se dedicarem mais em hábitos saudáveis. Hum, para mim, isso soa como um novo-idade, capcioso nome para o que já sabemos, comer uma dieta equilibrada, reduzir a ingestão de açúcar, reduzir o stress, e treinar seu cérebro para substituir maus hábitos com escolhas saudáveis.

3. Tipo sangüíneo Diet

Desenvolvido pelo Dr. Peter D'Adamo, ND, você basicamente comer ou evitar comer alimentos de acordo com o seu tipo de sangue, e isto é suposto para ajudar a perder peso. Por exemplo, esta dieta especifica que o sangue de tipo B as pessoas devem evitar milho, trigo, lentilhas, tomate, frango, amendoim e gergelim sementes, e elas devem comer cabra, carneiro, veado, ovos, vegetais verdes, e baixo teor de gordura produtos lácteos. No entanto, a Clínica Mayo, não acho que grande parte desta dieta e dizem que "comer ou evitar certos alimentos, de acordo com seu tipo de sangue não é pensado para ter qualquer influência favorável sobre o peso ou a saúde" e também penso que este plano de dieta É improvável que atendam às suas necessidades nutricionais de todo. Novamente, uma outra dieta que deixa você desnutridas no final, bem como se você estiver muito cansado sangue tipo B uma pessoa que tem que sair e começar caça e tiro todos os seus alimentos.

2. A Air Diet

A Air Dieta do Instituto de Investigação Psychoactive não exige que você para evitar todos os alimentos ou alterar a sua actual dieta ou o exercício físico, você só respirar. Hmmm. Como romance. Em vez de se concentrar sobre o que você come ou o quanto você come, você focar respiração. A idéia é que, se você praticar respiração ritmada, você respira mais ar. Quanto mais ar que você respira, mais peso você perde. A melhor parte é que você pode fazer qualquer hora, em qualquer lugar, durante a condução, que na cama, trabalhando, andando, depois de ter sexo, e assim por diante. I don't know about you, but I'm pretty certeza estou respirando quando eu faço todas essas coisas. Qualquer que. Próximo!

1. Ténia Diet

Esta deve ser a dieta cada vez mais repugnante do pensamento, e não há provas de que "ténia diet pills" foram comercializados a partir de 1900 - 1920's. Basicamente, você ingerir carne ténia ovos (carne ténia é supostamente a melhor escolha), e depois de tomar remédio para matar a ténia depois de você ter perdido a quantidade desejada de peso. Ela não tem um gênio para saber esta dieta é simultaneamente ineficaz e insalubres. Você não está mudando seu hábito alimentar com esta "dieta", para todo o peso vai voltar uma vez que o worm se foi, e é extremamente insalubre ter um parasita que vive em seu corpo todos os sugadores da nutrição com você.

Pam por Roberson

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Comentários

10 Responses to "Top 10 Piores Unhealthy Fad Diets"

  1. Joanne em 9. De outubro de 2008 10:31

    Penso que é da máxima importância para que as pessoas compreendam que o aumento de peso é algo que pode ser superado, mesmo que todos na sua família tem ainda a derrota-lo.

  2. web em 9. de outubro de 2008 6:25

    lol a sério? Eu pensei que era uma história engraçada para a temporada de estréia do instituto.

  3. Atheist em 16. De dezembro de 2008 12:52

    Boa tentativa com o "espirituoso" pouco sobre cavemen dinossauro comendo carne, mas a humanidade não existia até milhões e milhões de anos após dinossauros.

    Não seja ignorante.

  4. CK em 6 de jan. De 2009 8:35

    Atheist - É seu objetivo na vida a andar por aí fazendo snarky comentários? Foi uma brincadeira, get over it!

  5. Pix em 22. De janeiro de 2009 12:58

    "O maior problema é que pouco a carne não significa não basta proteínas necessárias para a química cerebral, músculo reparação, construção e osso, e pouca ou nenhuma gordura, a boa gordura, afeta o corpo da saciedade e capacidade para estabilizar o açúcar do sangue e diminuir a inflamação. "

    ... Mentiras e propaganda!

  6. Kayley em 27 de fev. De 2009 8:37

    Ténia coisa que me faz lembrar de uma lenda urbana

  7. Mark em 27. De maio de 2009 4:42

    Uau. Completamente fora de base sobre o paleolítico dieta.

    Por favor, educar-se antes de postar novamente: http://www.youtube.com/watch?v=uCFZoqmKf5M

    Já alguma vez foi para o hospital, ou tomar medicamentos, ou um osso quebrado? Se sim, você pode agradecer a tecnologia. Caso contrário você provavelmente teria morrido em uma idade precoce, bem.

  8. Gwen em 4. de julho de 2009 2:41

    Quando assumi Biologia no colégio, e eu disse à minha mãe sobre a ténia e que eles tinham em formol, ela disse-me para obter um modo que ela poderia viver uma andorinha-lo a perder peso. Tenho certeza que este dia se ela estava brincando ou não. : (

    Eu realmente espero que ela estava brincando. Não estou em relacionando esta história.

  9. dacournean em 4. de julho de 2009 3:27

    Alguns estranha dieta DCP com certeza!

  10. David, em 12. De julho de 2009 1:12

    Na verdade o paleolítico dieta faz muito sentido, pois as tentativas de reduzir a nossa dieta para as coisas que são originariamente «adaptado» para comer - carnes, frutas, legumes, mel etc Isso exclui, praticamente, todas as coisas mais insalubres nos modernos vida com precisão notável, e eu pessoalmente acho que é um dos poucos regimes alimentares que realmente faz qualquer sentido em tudo! Além disso, se você considerar a muitas alergias e intolerâncias alimentares que grassa ronda o mundo, então o paleolítico dieta exclui apenas sobre todos eles! Por isso, realmente parece que é o que temos à nossa dieta recentemente que são os mais difíceis para nós - que ergo o paleolítico é apenas aproximadamente tão saudável como você pode começar! É nada a ver com ser um troglodita! Apenas cerca de descobrir as nossas fundamentos em uma maneira mais natural do que a maioria!

    O principal problema com ele ainda é o de que é apenas sobre o mais anti-sociais dieta você pode ter se você fizer isso religiosamente - ainda pior que ser um vegetariano. "Desculpe - i cant tem aquelas batatas. você tem um pouco de fígado para mim? "não está indo para torná-lo popular! Só vai para mostrar - Nunca diga nunca!

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