Топ 10 наихудших Нездоровые ФПБН диеты

Списки: Все, Продовольственная И напитки, Здравоохранение; письменной или Написал: TopTenz Master


ФПБН диеты пытаются предложить быстрых решений для быстрой потери веса и, даже если они работают, в результате краткосрочных и прыгающую фунтов прийти обратно. Самая большая проблема с нездоровым увлечением диеты заключается в том, что вы не должны оставаться на любой из них в течение длительных периодов времени, поскольку они, как несбалансированное питание. Многие увлечением диеты не работают вообще, а некоторые могут быть опасны, поскольку они основаны на плохих или странные идеи, как "Спящая красавица" диета ", где вы стучите себя в течение нескольких дней одновременно с седативными средствами.

10. Паста Шоколадная диета

Я мечтал? Макаронные изделия и шоколад? Вы знаете старую поговорку: "Если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, то это, вероятно, есть", и что в данном случае. Вы не можете пить ничего, кроме воды, и только шоколад вы получите до 1-унция в конце дня в качестве закуски вечером вместе с некоторыми попкорна, но у вас едят макароны на обед и ужин. Запрещенные продукты включать сахар, алкоголь, газированные напитки, кофе, чай, орехи, все мыслимые нежелательной продовольствия, за исключением попкорн, жареные блюда, молочные продукты, соль, и красным мясом. Знаете ли вы, как малые одной унции шоколад? Это действительно стоит того, чтобы не иметь стейк каждый раз в то время? Наиболее реальные диеты призываю вас есть красное мясо, подготовленный в здоровом образе. Эта диета предлагает основных продовольственных ограничения награду от 1 унция шоколада каждую ночь вместе с отсутствием некоторых очень важных питательных веществ.

9. В куриный суп диета

Ты один завтрак в день (только один?), То вы можете съесть столько куриного супа, как нужно для отдыха в день. Это не может быть хорошим. Вы, живущие в основном от зерновых, рогалики, йогурт, рис, и галлонов куриный суп. Это похоже на "щи диета", и обе диеты запах недоеданием среди других вещей.

8. В Zen диета

Это действительно очень простой план только едят пищу в своем естественном состоянии, без красного мяса, а также ограничения другого мяса значительно. Некоторые Zen диеты запрещают все мясные и молочные. Самая большая проблема заключается в том, что мало не означает мяса не хватает белка, необходимого для химии мозга, мышечной ремонт, строительство и кости, и практически нет жира, хорошие жиров, влияет на организм в сытости и возможности для стабилизации уровня сахара в крови и снижение воспаления. Принесите на сало!

7. Caveman питанию (Первобытное диета, диета каменного века, палеолита питанию)

Как вы могли догадаться, эта диета вращается вокруг пытаются имитировать диете из caveman. Разрешенные продукты относятся мясо (я полагаю, динозавр мясо мясо), рыба, овощи, фрукты, коренья, и орехи, а также исключает: зерновые, бобовые, молочные продукты, соль, сахар-рафинад, и обрабатывается маслом. Все продукты питания есть те, которые можно охотиться и собрались. Пожалуйста, скажите мне, почему мы хотели бы структура нашего питания после caveman? Не их средний срок службы около 15 лет или что-то??

6. В 12-дневный Грейпфрутовый сок диета

Это действительно слишком хорошо, чтобы быть правдой. Вы можете съесть до вы полностью, вы можете удвоить или утроить сумму мяса, салат из овощей или на каждый прием пищи, можно поджарить на сливочном масле продовольствия и щедро использовать масло на овощи, и вы должны съесть бекон, когда они говорят есть сало . Можно съесть какой-либо из сыра, и вы можете иметь майонезом и регулярные салата соус. Но, как следует из названия нужно выпить 8 унций грейпфрутового сока с каждой едой, как это должно быть катализатором для сжигания от того, что вы едите, как долго, как вы есть право сочетаний продуктов-don't забыть бекона! Вы также должны пить восемь 8-унция стаканов воды каждый день. Обещание, gobbling вниз, а все, что сыр, сливочное масло, сало, и майонез, и купание в воде и грейпфрутового сока, является то, что вы потеряете 52 фунтов в 2 ½ месяца. Правый. Следующий!

5. 3-дневная диета Hot Dog

Я не совсем понимаю, почему они называют это "горячих собак диету ', поскольку единственный раз, когда вы на самом деле EAT хот-доги на 2-й день на ужин. В противном случае, вы регулярный рацион питания продукты, как творог, тунец, фрукты, овощи, и черный кофе или чай в течение 3 дней. Коррекция, вы поручили иметь ½ чашки ванильного мороженого каждую ночь. Перейти цифра-хот-доги и мороженое? Я думаю, что они добавили 2 горячих собак, в меню для второго ночи только так они могли бы назвать это Hot Dog диету.

4. Магнитного диета

В основе этой диеты в понимании которых привлекают пищевые продукты либо здоровье или болезнь тела. Загрязняющих магнетизм якобы привлекает болезни тела и включает в себя изысканные сахар, холестерин, и белая мука. Бодрящий магнетизм включать фрукты, цельное зерно, овощи, мясо и пищевые продукты, содержащие антиоксиданты. В дополнение к еде только тонизирующим магнетизм пищевых продуктов, питания выступает делать медитацию и повторного программирования внимание к привлечению в более здоровых привычек. Ум, для меня это звучит как что-то новое по возрасту, броское название для того, что мы уже знаем употреблению сбалансированной диете, снизить потребление сахара, уменьшить стресс, и обучить ваш мозг заменить вредные привычки здорового выбора.

3. Группа крови диета

Разработано доктором Питером D'Adamo, ND, вы в основном едят пищу и избегать пищевых продуктов в соответствии с вашей крови, и это должно помочь вам похудеть. Например, эта диета предусматривает, что группа крови B люди должны избегать кукуруза, пшеница, чечевица, помидоры, курица, арахиса и кунжута, и они должны съесть козу, баранины, дичи, яиц, зеленых овощей, и с пониженным содержанием жира молочные. Однако в клинике Майо, не думаю, большая часть этой диеты, и они говорят о том, что "пищу или избегать определенных продуктов питания в соответствии с вашей крови не думал иметь какого-либо благоприятного влияния на вес или здоровье", и они также считают, что этот план диеты Маловероятно, чтобы удовлетворить ваши потребности в продуктах питания вообще. Опять же, другая диета, что оставляет вас недоедающим в конце, а также очень устали, если вы B крови лицо, выходить на улицу и начать охоту и стрельбы всех ваших продуктов питания.

2. Воздушная диета

Воздушная диета из Института по исследованию психоактивными не требует, чтобы избежать каких-либо продуктов или изменения текущих диету или привычки проявлять вы просто дышать. Ммм. Как роман. Вместо сосредоточения внимания на то, что вы едите и сколько вы едите, вы сосредоточены на дыхании. Идея заключается в том, что если вы практикой ритмического дыхания, то у вас больше дышать воздухом. Чем больше воздуха вы дышите, тем больше веса вы теряете. Лучшая часть заключается в том, что вы можете сделать это в любое время, в любом месте-за рулем, заложив в кровать, рабочий, прогулки, заниматься сексом, и так далее. Я не знаю о вас, но я уверен, я дыхание, когда я все эти вещи. В любом случае. Следующий!

1. Солитер диета

Это должны быть самые отвратительные диета все мысли, и есть доказательства, что "солитер диета таблетки" были на рынке с 1900 - 1920's. В принципе, вы глотать говядины солитер яйца (говядина солитер это якобы лучший выбор), а затем принимать лекарство, чтобы убить солитер после того, как вы потеряли требуемую сумму веса. Она не принимает гений знать этой диеты является неэффективным и нездоровой. Вы не изменяя свои привычки питания с этой "диеты", поэтому все, вес вернется после того, как червь прошло, и это крайне нездоровая иметь паразитов, живущих в вашем теле сосание все питания из вас.

на Пэм Roberson

Открыть доступ к этому списку Топ 10:
  • StumbleUpon
  • Digg
  • Reddit
  • del.icio.us
  • Facebook
  • E-mail this story to a friend!
  • Fark
  • TwitThis

Похожие должности

Tip the AuthorWhy Tip?


Комментарии

10 Ответы на "Top 10 наихудших Нездоровые ФПБН диеты"

  1. Джоан по 9 октября 2008 10:31 AM

    Я думаю, что имеет огромное значение для того, чтобы люди поняли, что увеличение веса является то, что можно преодолеть даже если каждый человек в своей семье до сих пор не победить его.

  2. интернет на 9 октября, 2008 6:25 PM

    LOL серьезно??? Я подумал, это было смешно сюжет за сезон премьерой Управления.

  3. Атеист по 16 декабря 2008 12:52 AM

    Nice попробовать с "остроумного" немного о cavemen пищу мясо динозавра, но человечество не существовало до тех пор, пока миллионы и миллионы лет после динозавров.

    Не в неведении.

  4. CK по 6 января, 2009 8:35 PM

    Атеист - Есть ли ваши цели в жизни пойти около сделать snarky замечания? Это была шутка, получить над ним!

  5. Pix от 22 января 2009 12:58 PM

    "Самая большая проблема заключается в том, что мало не означает мяса не хватает белка, необходимого для химии мозга, мышечной ремонт, строительство и кости, и практически нет жира, хорошие жиров, влияет на организм в сытости и возможности для стабилизации уровня сахара в крови и снижение воспаления. "

    ... Ложь и пропаганда!

  6. Kayley по 27 февраля, 2009 8:37 PM

    Это солитер вещь напоминает мне о городских легенд

  7. Марка на 27 мая, 2009 4:42 PM

    Wow. Полностью вне базы о диете палеолита.

    Пожалуйста, обучать себя перед публикацией снова: http://www.youtube.com/watch?v=uCFZoqmKf5M

    Вы когда-нибудь были в больнице, или принимаемые лекарства, или сломанных костей? Если да, то вы можете поблагодарить технологии. В противном случае вы, вероятно, умерли в раннем возрасте, как хорошо.

  8. Gwen по 4 июля, 2009 2:41 AM

    Когда я принял биологии в колледже, и я рассказал маме об солитер, и что мы их в формалине, она сказала мне, чтобы получить жить одной, она может ее проглотить терять вес. Я уверен в этот день, если она была шутят, или нет. : (

    Я действительно надеюсь, что она была шутишь. Я не касающиеся этой истории.

  9. dacournean на 4 июля, 2009 3:27 AM

    Некоторые странные диеты причуд точно!

  10. Дэвид по 12 июля, 2009 1:12 AM

    Собственно палеолита диета вносит немалый смысл, поскольку он пытается уменьшить нашу диету на то, что мы изначально 'адаптировать ", чтобы съесть - мясо, фрукты, VEG, мед и т.д. Это вырезает почти все самые нездоровые вещей в современной жизнь с замечательной точностью, и я лично считаю, что это один из немногих диетических режимов, которые на самом деле имеет смысла вообще! Кроме того, если учитывать многочисленные аллергии и пищевых нетерпимости, которые широко распространены во всем мире, то в палеолите диета вырезает почти все из них! Так что, действительно, кажется, что это вещи, которые мы добавили в наш рацион, что в последнее время является самым трудным для нас - Ergo, что палеолита является только здоровыми, как вы можете получить! Это никак не связано с будучи caveman! Лишь около открывать наши основы в более естественным способом, чем в большинстве!

    Основная проблема, с ней, хотя в том, что она является лишь о наиболее анти-социального диеты вы можете, если вы делаете это религиозно - еще хуже, что, будучи вегетарианка. "К сожалению - я наклоняю этим картофеля. У вас есть немного печени для меня? "не собирается делать вы популярны! Просто выходит, чтобы показать - никогда не говори никогда!

Оставить Ответить